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L’abhyanga est un massage traditionnel indien aux huiles chaudes. Il permet de préparer le corps aux différents soins mais est également une pratique courante dès la naissance en Inde.
Il a un effet bénéfique sur le corps , l’esprit et le système immunitaire.
– améliorer la circulation, le sommeil
– soulager les tensions musculaires
– éliminer les toxines accumulées
Il est préconisé pour les 3 doshas.
